Producten getagd met zelfhulp

Suzan van der Goes Starten met Mindfulness

Starten met Mindfulness

In deze audiocursus ontdek je in 10 lessen de 8 inzichten van mindfulness. In elke les van ongeveer 15 minuten wordt het inzicht besproken, is er een toepasselijk gedicht of verhaal en een geleide meditatie. Spreker(s): Suzan van der Goes

€ 21,99
Annegreet van Bergen De lessen van burn-out

De lessen van burn-out

Het verhaal van Annegreet van Bergen is een hart onder de riem voor iedereen die opgebrand is en laat zien dat burn-out niet het eind van alles hoeft te zijn, maar juist het begin van een nieuw leven kan inluiden. Spreker(s): Hymke de Vries

€ 14,99
Suzan van der Goes Vriendschap sluiten met jezelf

Vriendschap sluiten met jezelf

In de audiocursus Vriendschap sluiten met jezelf leer je om vriendelijker te zijn voor jezelf en je zo kalmer en gelukkiger te voelen! Spreker(s): Suzan van der Goes

€ 21,99
Sun Tzu The art of war

The art of war

In dertien hoofdstukken wordt aangetoond dat inzicht in de problematiek van conflicten niet alleen tot de oplossing ervan kan leiden maar dat ze ermee zelfs kunnen worden voorkomen. Spreker(s): Koen van Huijgevoort

€ 13,99
Dennis Heijn The Fearless Monkey

The Fearless Monkey

What is the value of wisdom if it doesn’t help you in your daily life? Heijn’s curiosity seduces you into thinking for yourself, to make your own rules and take charge. Common sense yes, but is it also common practice? Spreker(s): Dennis Heijn

€ 8,95
Albert Sonnevelt Gelukt!

Gelukt!

Een luisterboek met exact datgene wat wetenschappelijk bewezen gelukkig maakt. Met verhalen over de laatste bevindingen in de positieve psychologie. Ontdek wat je zelf kunt doen om meer geluk in je leven te ervaren. Spreker(s): Peter van Eerdenburg

€ 14,95
Albert Sonnevelt De levenscode

De levenscode

Hoe vind je jouw balans? Welke verantwoordelijkheid heb je? Waar vind je de wijsheid die klopt voor jouw leven? En hoe past een gezonde leefstijl in je drukke bestaan? Spreker(s): Peter van Eerdenburg

€ 19,95
David Vonk Waarom nou ik?

Waarom nou ik?

David Vonk heeft te maken gehad met verslavingen en criminaliteit. In wanhoop vroeg hij: ‘Waarom nou ik?’ Toen hij het niet meer zag zitten, leerde hij God kennen die hem een liefdevolle basis gaf. Spreker(s): Joop Baggen

€ 14,95
Dick de Ruiter Yoga zonder leeftijd

Yoga zonder leeftijd

Dit luisterboek bevat een serie aangepaste yogaoefeningen geschikt voor iedereen, maar speciaal gericht op de leeftijdsgroep 50-plus. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 15,00
Barbara Kündig Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Dit luisterboek bevat twee oefeningen die allebei een half uur duren: Yoga Nidra I en de meer verdiepende Yoga Nidra II. Spreker(s): Jolanda Stots

€ 15,00
Jack Kornfield Mediteren voor beginners

Mediteren voor beginners

Dit is het luisterboek bij het boek 'Mediteren voor beginners' van Jack Kornfield. Het bevat 6 geleide meditaties die geschikt zijn voor iedereen die weleens overwogen heeft om te gaan mediteren, maar niet wist waar te beginnen. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 15,00
Ulrich Emil Duprée Heel jezelf - heel de wereld

Heel jezelf - heel de wereld

Dit luisterboek bevat 3 affirmaties die gebaseerd zijn op de Hawaïaanse vorm van healing genaamd ho’oponopono. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 13,50
Bertold Ulsamer De BURN-OUT survivalgids

De BURN-OUT survivalgids

Het luisterboek bevat 22 oefeningen met concrete vragen en opdrachten, waardoor er een proces op gang komt waarmee je zelf stap voor stap uit het dal van een burn-out of inzinking omhoog kunt klimmen. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 15,00
Maria Holl Beter slapen

Beter slapen

Dit luisterboek bevat 3 basisoefeningen die het inslapen verbeteren. Ze zijn onderdeel van de praktische methode met dertig oefeningen van gezondheidsexpert Maria Holl. Spreker(s): Henriëtte Bakker

€ 12,00
Liesbeth Smit Ik moet nog even kijken of ik kan

Ik moet nog even kijken of ik kan

'Ik moet nog even kijken of ik kan' is het Nederlandse antwoord op Susan Cain. Scherp en met veel humor geschreven, en vol handige tips en lijstjes. Voor introverten én extraverten – en iedereen daartussenin die ‘nog even moet kijken of-ie kan’. Spreker(s

€ 14,99
Stéphane Garnier Doe en denk als een kat

Doe en denk als een kat

In 'Doe en denk als een kat' laat Stéphane Garnier op een vrolijke manier zien wat wij van katten kunnen leren: stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk... Spreker(s): Henkjan Smits

€ 12,99
Susan Marletta-Hart Aandachtig leven met hooggevoeligheid

Aandachtig leven met hooggevoeligheid

Dit luisterboek vol meditaties en oefeningen die hooggevoeligen helpen hun ware kracht te vinden vormt een aanvulling op het succesvolle boek 'Leven met hooggevoeligheid'. Spreker(s): Susan Marletta-Hart

€ 14,99
Jeffrey Brantley 100 meditaties om de dag mee te beginnen

100 meditaties om de dag mee te beginnen

100 manieren om ontspanning en concentratie te vinden. Elke meditatie kost maar een paar minuten. Begin 's ochtends met een van deze meditaties en blijf de hele dag fris. Het beste cadeau dat je jezelf kunt geven!

€ 9,99
Ben Tiggelaar De Ladder

De Ladder

Aan de hand van een eenvoudig model -De Ladder- vertelt Ben hoe iedereen doelen kan stellen die wél werken, hoe je gedrag kiest dat wél tot succes leidt en welke support wél helpt bij verandering. Spreker(s): Ben Tiggelaar

€ 14,95
Gertien Beijering Solliciteren? Zet je gunfactor in!

Solliciteren? Zet je gunfactor in!

Het ideale handboek voor solliciteren dat je aan het denken zet. Je leert alles over: -Hoe je ervoor zorgt dat mensen aan je denken wanneer ze een passende vacature hebben; -Hoe je opvalt tussen andere sollicitanten; -Hoe je vertrouwen opbouwt en commitme

€ 17,99
Pagina 1 van 5