Producten getagd met Meditatie

Meer info over Edel Maex Werken met mindfulness - emoties bij Luisterrijk.nl

Werken met mindfulness - emoties

Met dit luisterboek kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag. Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Inclusief ebook (pdf) met achtergrondinformatie bij de oefeningen. Spreker(s): Edel Maex

Meer info over Edel Maex Werken met mindfulness - beelden bij Luisterrijk.nl

Werken met mindfulness - beelden

Omgaan met de stress van het leven gaat beter met mindfulness. Voor dit luisterboek verzamelde Edel Maex oefeningen om u te leren ontspannen en innerlijke rust te vinden. Inclusief ebook. Spreker(s): Edel Maex

Meer info over Edel Maex Werken met mindfulness - basisoefeningen bij Luisterrijk.nl

Werken met mindfulness - basisoefeningen

Met dit luisterboek kun je onmiddellijk thuis zelf aan de slag: Edel Maex begeleidt je stap voor stap in je mindfulnesstraining. Inclusief ebook (pdf) met achtergrondinformatie bij de oefeningen. Spreker(s): Edel Maex

Meer info over Fred van Beek Voorkom een te hoge bloeddruk met yoga bij Luisterrijk.nl

Voorkom een te hoge bloeddruk met yoga

Met yoga kunnen de negatieve bloeddrukresultaten van een tot dan toe niet zo gezonde manier van leven heel goed worden bestreden. Spreker(s): Fred van Beek

Meer info over Helen Purperthart Yoga voor kinderen bij Luisterrijk.nl

Yoga voor kinderen

Door middel van dit luisterboek kunnen kinderen op een plezierige en speelse manier kennis maken met yoga, met als doel dat kinderen zich op een natuurlijke manier leren te ontspannen. Spreker(s): Helen Purperhart

Meer info over Mabel van den Dungen Verlicht in 1 seconde bij Luisterrijk.nl

Verlicht in 1 seconde

De megasprong meditatie is net zo verkwikkend als een korte vakantie. Alle losse schroeven worden aangedraaid en je staat zo weer op de juiste zender. Spreker(s): Mabel van der Dungen

Meer info over Ger Schurink Mindfulness bij Luisterrijk.nl

Mindfulness

Met Mindfulness leer je je niet meer te verzetten tegen lastige gevoelens. Ontwikkel inzicht, wijsheid en vooral ‘belevingsruimte’. Je leert ingesleten gewoonte- en reactiepatronen herkennen en hier beter mee om te gaan.

Meer info over Hans van Breukelen Mediteren voor beginners bij Luisterrijk.nl

Mediteren voor beginners

Mediteren brengt in de eerste plaats ontspanning voor het lichaam èn voor de geest. Dit luisterboek geeft je de gelegenheid om kennis te maken met enkele vormen van meditatie. Spreker(s): Hans van Breukelen

Meer info over Ina Fidder Mediteren onder jouw boom bij Luisterrijk.nl

Mediteren onder jouw boom

Mediteren: altijd al eens willen doen? Maar hoe doe je dat? Met hulp van dit luisterboek wordt leren mediteren een stuk simpeler. Zes geleide meditaties voor beginners, voorzien van prachtige rustgevende muziek. Spreker(s): Ina Fidder

Meer info over Thich Nhat Hanh Meditatief wandelen bij Luisterrijk.nl

Meditatief wandelen

Handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met wandelen, aan de hand van teksten van Thich Nhat Hanh, een gerenommeerde Vietnamese zen-meester, dichter en vredesactivist. Spreker(s): Dick de Ruiter

Meer info over Mark Teijgeler Mindfulness meditatie bij Luisterrijk.nl

Mindfulness meditatie

Mindfulness, ook wel vipassana- of aandachttraining genoemd, is een meer dan 2500 jaar oude meditatievorm, waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Voor beginners en gevorderden. Spreker(s): MarkTeijgeler

Meer info over Mark Teijgeler Mediteren via het Lichaam bij Luisterrijk.nl

Mediteren via het Lichaam

Het luisterboek bestaat uit vier geleide lichaamsgerichte meditatie-oefeningen. De oefeningen zijn het bijzonder gericht op het ontspannen van het lichaam en het tot rust brengen van je gedachten. Spreker(s): MarkTeijgeler

Meer info over Mark Teijgeler Meditatie voor beginners bij Luisterrijk.nl

Meditatie voor beginners

Meditatie is de ideale manier om lichaam en geest te ontspannen. Het vergroot je mentale weerbaarheid, helpt tegen piekeren en stress, geeft innerlijke rust, versterkt je gezondheid en draagt bij aan welzijn en geluk. Spreker(s): Mark Teijgeler

Meer info over Ulrike Hartung Ontspannen bij Luisterrijk.nl

Ontspannen

Door te ontspannen maak je weer contact met je lichaam, je ademhaling, je zijn, je wordt weer bewust waar spierspanning zit om die los te kunnen laten. Spreker(s): Ulrike Hartung

Meer info over Ulrike Hartung Loslaten bij Luisterrijk.nl

Loslaten

Je komt thuis en je wilt de alledaagse drukte achter je laten. Maar je dag echt los laten lijkt niet altijd even gemakkelijk. Loslaten is van het allergrootste belang om werkelijk te kunnen ontspannen. Spreker(s): Ulrike Hartung

Meer info over Rob van Olm Los bij Luisterrijk.nl

Los

De kunst van de begeleide meditatie is dat iemand je met stem, geluid en muziek in een meditatieve toestand brengt en je tevens de ruimte geeft voor een persoonlijke belevenis. Spreker(s): Rob van Olm

Meer info over Jurgen van Win Je kind in balans met klanktherapie bij Luisterrijk.nl

Je kind in balans met klanktherapie

Met zorgvuldig gekozen klanken worden effecten bereikt die aanmerkelijke verbeteringen aanbrengen in het gedrag èn het gevoel van onrustige, nerveuze en hyperactieve kinderen. Spreker(s): Jurgen van Win, Claudia Murcia Rodriguez

Meer info over Sylvia Roosendaal Innerlijk kind bij Luisterrijk.nl

Innerlijk kind

5 meditaties die je in contact brengen met je innerlijke kinderen, waarna heling plaats kan vinden. Heling van je innerlijke kinderen zorgt voor eenheid, acceptatie en rust in je dagelijkse leven. Spreker(s): Sylvia Roosendaal

Meer info over Peter Toonen Ik zie het bij Luisterrijk.nl

Ik zie het

Deze combinatie van luisterboek en e-boek is een eenvoudig werkboek en naslagwerk voor het spelen met je eigen intuïtie en je aura- en chakra-energie. Spreker(s): Peter Toonen

Meer info over Lydia van der Bie Handmassage voor een betere gezondheid bij Luisterrijk.nl

Handmassage voor een betere gezondheid

Handmassage is een eenvoudige en doeltreffende manier om lichaam en geest te ontspannen, en om ongemakken, aandoeningen en ziekten te voorkomen, te bestrijden, te verlichten en op te lossen. Spreker(s): Lydia van der Bie

Pagina 5 van 10
Populaire tags