Assortiment
Producten getagd met Gezondheid
Zit meditatie - Mindfulness
Met de Mindfulness Zit Meditatie kom je thuis bij jezelf door je aandacht en zorg helemaal op jezelf te richten. Spreker(s): Suzan van der Goes
Meditatie met gedachten - Mindfulness
Deze Mindfulness Meditatie met Gedachten helpt om je gedachten tot rust te laten komen en te orderen. Spreker(s): Suzan van der Goes
Meditatie met de adem - Mindfulness
De Mindfulness Meditatie met de Adem helpt je om lichaam en geest in balans te krijgen en brengt je terug in het nu. Spreker(s): Suzan van der Goes
Bodyscan meditatie - Mindfulness
Bij de Mindfulness Bodyscan Meditatie scan je je lichaam van tenen tot kruin, waardoor je ontspant en aardt in je lichaam. Spreker(s): Suzan van der Goes
Metta meditatie - Mindfulness
Met deze Mindfulness Metta Meditatie oefen je om meer compassie te hebben met jezelf en anderen. Spreker(s): Suzan van der Goes
Toen kreeg ik weer lucht
Soms zit je na de bevalling niet op een roze maar op een grijze wolk. Je omgeving heeft niet altijd begrip voor zo'n postnatale depressie. Tilda Timmers, ervaringsdeskundige, therapeut en begeleider, doorbreekt het taboe. Spreker(s): Tilda Timmers
Sofasessies
Scherp, grappig en openhartig boek dat een persoonlijke inkijk biedt in een kwart eeuw Nederlandse psychologische hulpverlening. Het is een kruising tussen een memoir en een zelfhulpboek. Spreker(s): Marian Mudder
Met hoofd en hart
Na meer dan twintig jaar op alle denkbare afdelingen in verschillende ziekenhuizen te hebben gewerkt, opent voormalig verpleegkundige Christie Watson de deuren voor ons allemaal. Spreker(s): Hymke de Vries
Zijspoor
'Zijspoor' van bestsellerauteur Josha Zwaan is een persoonlijk verhaal over haar zieke zoon, troost en liefde. Eerder verscheen van haar 'Parnassia' waarvan meer dan 80.000 exemplaren zijn verschenen. Spreker(s): Judith Amsenga
Ki, kracht van binnenuit
Een gestresste zakenman loopt diep van binnen vast. Om een burn-out te voorkomen is een drastische omslag noodzakelijk. In een boeddhistisch klooster maakt hij als eerste westerling kennis met de universele kracht Ki Spreker(s): Marc-Peter van der Maas
Het seniorenbrein
Verfrissend en informatief luisterboek over wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Over de veranderingen in je brein, de voortekenen van alzheimer en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen gezond te houden. Spreker(s): Louis van Beek
APK voor ondernemers
Hét boek voor iedereen die duurzaam succes wil bereiken. Eén van de succesvolste ondernemers van Nederland raakte bijna alles kwijt, raapte de brokstukken op en hervond zichzelf door te breken met zijn oude gewoontes. Spreker(s): Jeroen Tjepkema
Mindful opvoeden in een druk bestaan
Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is grondlegger van de methode 'mindful parenting'. In dit luisterboek deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Spreker(s): Dieuwertje Blok
Je kunt een buitengewoon leven creëren
Het leven zit –voor iedereen– barstensvol uitdagingen. Waarom zou je je best doen om een buitengewoon leven te creëren als het al moeilijk genoeg is om te overleven? Omdat ook jij het kunt. Spreker(s): Edith Hagenaar
Krijg ik nog een zoen van je?
David ontmoet Mendy voor het eerst in zijn examenjaar. Liefde op het eerste gezicht, die even snel verdwijnt als ze opgevlamd is. Jaren later vraagt Mendy, inmiddels terminaal patiënte, hem naar de hospice te komen. Spreker(s): Lydia Scheen
Lichter
Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt. En hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten. Spreker(s): Jeroen Tjepkema
Slotcouplet
In 'Slotcouplet' vertelt longarts De Hosson openhartig hoe hij denkt, voelt en handelt bij vaak ingewikkelde ziektegeschiedenissen, en hoe hij worstelt met de vraag die veel dokters hebben: waar ligt de grens van geneeskunde? Spreker(s): Louis van Beek
Volledige vergunning
Midas Dekkers beschrijft zijn favoriete cafés in Nederland, hun eigenzinnige eigenaren of barkeepers, kroegtijgers, de mores aan de stamtafel, de geneugten en gevaren van drankgebruik, en veel meer. Spreker(s): Midas Dekkers
De mooie voedselmachine
Vrolijk, open en informatief luisterboek over de spijsvertering. Een verkeerde balans in je darmflora kan bijdragen aan overgewicht, depressie, allergieën of zelfs alzheimer. Spreker(s): Chava Voor in 't Holt
Je brein de baas
Onderzoek heeft aangetoond dat onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag, maar nu horen we een heel ander geluid: neuropsycholoog André Aleman neemt het op voor het bewuste denken. Spreker(s): Frank Rigter
