Assortiment
Producten getagd met Gezondheid
Mindful opvoeden in een druk bestaan
Psychotherapeut en hoogleraar Susan Bögels is grondlegger van de methode 'mindful parenting'. In dit luisterboek deelt zij haar methode met een breed publiek, waarbij ze ook put uit haar eigen ervaringen als moeder en als kind. Spreker(s): Dieuwertje Blok
Je kunt een buitengewoon leven creëren
Het leven zit –voor iedereen– barstensvol uitdagingen. Waarom zou je je best doen om een buitengewoon leven te creëren als het al moeilijk genoeg is om te overleven? Omdat ook jij het kunt. Spreker(s): Edith Hagenaar
Krijg ik nog een zoen van je?
David ontmoet Mendy voor het eerst in zijn examenjaar. Liefde op het eerste gezicht, die even snel verdwijnt als ze opgevlamd is. Jaren later vraagt Mendy, inmiddels terminaal patiënte, hem naar de hospice te komen. Spreker(s): Lydia Scheen
Lichter
Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt. En hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten. Spreker(s): Jeroen Tjepkema
Slotcouplet
In 'Slotcouplet' vertelt longarts De Hosson openhartig hoe hij denkt, voelt en handelt bij vaak ingewikkelde ziektegeschiedenissen, en hoe hij worstelt met de vraag die veel dokters hebben: waar ligt de grens van geneeskunde? Spreker(s): Louis van Beek
Volledige vergunning
Midas Dekkers beschrijft zijn favoriete cafés in Nederland, hun eigenzinnige eigenaren of barkeepers, kroegtijgers, de mores aan de stamtafel, de geneugten en gevaren van drankgebruik, en veel meer. Spreker(s): Midas Dekkers
De mooie voedselmachine
Vrolijk, open en informatief luisterboek over de spijsvertering. Een verkeerde balans in je darmflora kan bijdragen aan overgewicht, depressie, allergieën of zelfs alzheimer. Spreker(s): Chava Voor in 't Holt
Je brein de baas
Onderzoek heeft aangetoond dat onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag, maar nu horen we een heel ander geluid: neuropsycholoog André Aleman neemt het op voor het bewuste denken. Spreker(s): Frank Rigter
Hersenvlekken
Sara is 24 als de diagnose MS wordt gesteld. 'Hersenvlekken' is een persoonlijk verhaal over kwijtraken wat vanzelfsprekend is en doorgaan met een andere werkelijkheid, telkens opnieuw. Spreker(s): Job Cohen
Suikervrij genieten in 21 dagen
Blijvend afkicken van een hardnekkige behoefte aan suiker, in slechts 21 dagen. Spreker(s): Marinka Bil
De leegte voorbij
Door een fatale fietsval raakte Jacques in coma. Weer bij bewustzijn kwam hij in een werkelijkheid die de zijne niet was, die hij niet kende. Het was de eerste stap naar een radicale verandering in zijn leven. Spreker(s): Peter van Eerdenburg
Luisterdoc De digitale patiënt
In de huidige gezondheidszorg is de patiënt een partner van zijn behandelaars. Daar worden veel digitale hulpmiddelen voor ontwikkeld. Peter de Ruiter spreekt deskundigen uit binnen- en buitenland. Spreker(s): Peter de Ruiter
Verademing
De boeddhistische monnik, de topsporter en de gezonde mens hebben met elkaar gemeen dat ze, in rust, niet te snel ademen. Hoe komt dit? Wat gebeurt er dan in je lijf en in je hoofd? En wat kun je er zelf aan doen om het op te lossen? Spreker(s): Bram Bakk
In het oranje ochtendlicht
‘Doodgaan is niet het einde van de wereld,’ vertrouwt haar moeder aan Nina Riggs toe. Dat neemt niet weg dat de klap groot is als Riggs op haar achtendertigste te horen krijgt dat ze een ongeneeslijke vorm van kanker heeft. Spreker(s): Miryanna van Reede
Izar
'Izar' biedt een uniek, mannelijk perspectief op ivf. Een onvergetelijk luisterboek over wachtweken en werkstress, over onverwacht geluk en ongekend verdriet, over hormoonspiegels en aftrekkamertjes. Spreker(s): Casper Gimbrère
Zonder stress
Met de oefeningen in 'Zonder stress' leer je te ontspannen, je emoties de baas te zijn, effectiever te communiceren, je relaties een boost te geven en op een hoger niveau te presteren. Spreker(s): Roel Fooij
5 Meditaties met Yoga Magazine
5 meditaties met Yoga Magazine, om te ontspannen, om mindful te worden, om lekker te slapen, voor zelfcompassieen voor het omgaan met moeilijke emoties. Spreker(s): Sandra van Nispen
Een weeffout in onze sterren
Hazel werd 3 jaar geleden opgegeven, maar een nieuw medicijn rekt haar leven. Gus heeft kanker overleefd. Als ze elkaar ontmoeten lijkt er geen ontsnappen aan de zinderende wederzijdse aantrekkingskracht. Leeftijd: 15+ Spreker(s): Beatrice van der Poel
Het vrouwenhart
Naast een populair-wetenschappelijke uitleg over het hart en hartklachten geeft dr. Janneke Wittekoek eveneens goede tips en ideeën om beter voor je hart te zorgen. Spreker(s): Janneke Wittekoek
Kilimanjaro als medicijn
Een openhartig en inspirerend verslag van een jonge vrouw die geconfronteerd wordt met haar sterfelijkheid. Een toegankelijk en inspirerend luisterboek voor fans van Brené Brown of Laura Maaskant 'Leef!'. Spreker(s): Willemijn de Vries
