Producten getagd met ABC van Meditatie

Meer info over Mark Teijgeler Mindfulness meditatie bij Luisterrijk.nl

Mindfulness meditatie

Mindfulness, ook wel vipassana- of aandachttraining genoemd, is een meer dan 2500 jaar oude meditatievorm, waarbij het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal staat. Voor beginners en gevorderden. Spreker(s): MarkTeijgeler

Meer info over Mark Teijgeler Mediteren via het Lichaam bij Luisterrijk.nl

Mediteren via het Lichaam

Het luisterboek bestaat uit vier geleide lichaamsgerichte meditatie-oefeningen. De oefeningen zijn het bijzonder gericht op het ontspannen van het lichaam en het tot rust brengen van je gedachten. Spreker(s): MarkTeijgeler

Meer info over Mark Teijgeler Meditatie voor beginners bij Luisterrijk.nl

Meditatie voor beginners

Meditatie is de ideale manier om lichaam en geest te ontspannen. Het vergroot je mentale weerbaarheid, helpt tegen piekeren en stress, geeft innerlijke rust, versterkt je gezondheid en draagt bij aan welzijn en geluk. Spreker(s): Mark Teijgeler

Populaire tags