Werken met mindfulness - beelden - Edel Maex

Omgaan met de stress van het leven gaat beter met mindfulness. Voor dit luisterboek verzamelde Edel Maex oefeningen om u te leren ontspannen en innerlijke rust te vinden. Inclusief ebook. Spreker(s): Edel Maex
€ 11,99 Incl. btw
 Koop als download


Luisterfragment

Mindfulness is de nieuwe manier om beter te leren omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. In mindfulnesstrainingen zijn beelden heel belangrijk. Dit luisterboek (inclusief ebook) bundelt enkele toegankelijke mindfulnessoefeningen, gebaseerd op vijf kernbeelden, die je helpen om jezelf te ontspannen en innerlijke rust te vinden.

Inhoud
1. Meer
2. Berg & Bloem
3. Boom
4. Ruimte
Uitgegeven door: Lannoo
Oorspronkelijke uitgever: Lannoo
Spreker(s): Edel Maex
Speelduur: 0 uur 50 min

Grootte: 32 MB

ISBN: 9789401401418