Producten getagd met Wamsenzo

Fred van Beek 50+ en topfit met yoga

50+ en topfit met yoga

Juist voor de wat ouderen onder ons geeft yoga een heel scala aan mogelijkheden om ons lichaam en onze geest in topconditie te houden. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,99
Elisabeth Hoogduin Ademtherapie voor kinderen

Ademtherapie voor kinderen

Naast oefeningen voor de adem is er in dit luisterboek ook aandacht besteed aan ontspanning van spieren en het zenuwstelsel. Geschikt voor kinderen van 4 tot 15 Spreker(s): Elisabeth Hoogduin

€ 11,98
Rob van der Wilk Concentreren kun je leren met hypnotherapie

Concentreren kun je leren met hypnotherapie

Veel mensen hebben moeite om zich goed en lang op één onderwerp te concentreren, vaak veel meer dan ze zelf in de gaten hebben. Hypnotherapie is een doeltreffende manier om jezelf te leren je goed te concentreren. Spreker(s): Rob van der Wilk

€ 11,98
Fred van Beek Dit is yoga - De brug tussen lichaam en geest

Dit is yoga - De brug tussen lichaam en geest

Uitleg, oefeningen en veel instructieteksten voor alle yoga-houdingen, en een uur Dorische tempelmuziek om te gebruiken als rustgevende en ontspannende achtergrond.

€ 19,99
Johan Onvlee Dorische tempelmuziek

Dorische tempelmuziek

Dit luisterboek bevat een uur harp- en panfluitmuziek die speciaal voor onrustige baby’s is gecomponeerd volgens de Oud Griekse traditie. Deel 3 uit de 'Zwangerschapsbox'.

€ 9,98
Fred van Beek Een goede nachtrust met yoga

Een goede nachtrust met yoga

Medische wetenschappers noemen ontspanningstraining en yoga als belangrijk alternatief voor de vaak verslavende slaapmiddelen. Gemakkelijk inslapen, lekker doorslapen en op tijd en uitgerust wakker worden! Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Even op adem komen

Even op adem komen

De complete serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling. Spreker(s): Fred van Beek

€ 19,99
Fred van Beek Gemakkelijk afslanken met yoga

Gemakkelijk afslanken met yoga

Met dit programma kan afvallen zeer krachtig worden ondersteund. Diverse houdingen en energie- en ademhalingstechnieken dwingen het lichaam ertoe voor betere verbranding en stofwisseling te zorgen. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Geniet van de liefde met yoga

Geniet van de liefde met yoga

Door middel van yogahoudingen en ademhalings-oefeningen kunnen seksuele remmingen en belemmeringen worden opgelost, óók veel beperkingen die lichamelijk van aard lijken. Voor mannen én vrouwen. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Aliza Thomas Gezond en ontspannen met Tai Chi

Gezond en ontspannen met Tai Chi

Tai Chi Chuan zal een verademing voor je zijn, letterlijk en figuurlijk. Het is inmiddels over de hele wereld een begrip en wordt door miljoenen mensen beoefend. Spreker(s): Aliza Thomas

€ 11,98
Lydia van der Bie Handmassage voor een betere gezondheid

Handmassage voor een betere gezondheid

Handmassage is een eenvoudige en doeltreffende manier om lichaam en geest te ontspannen, en om ongemakken, aandoeningen en ziekten te voorkomen, te bestrijden, te verlichten en op te lossen. Spreker(s): Lydia van der Bie

€ 11,98
Jurgen van Win Je kind in balans met klanktherapie

Je kind in balans met klanktherapie

Met zorgvuldig gekozen klanken worden effecten bereikt die aanmerkelijke verbeteringen aanbrengen in het gedrag èn het gevoel van onrustige, nerveuze en hyperactieve kinderen. Spreker(s): Jurgen van Win, Claudia Murcia Rodriguez

€ 11,98
Fred van Beek Leven zonder hoofdpijn met yoga

Leven zonder hoofdpijn met yoga

Het yoga-programma in dit luisterboek, met oefeningen en houdingen voor ontspanning, ademhaling en zelfmassage, is er helemaal op gericht de in lichaam en geest opgehoopte spanningen af te voeren. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Hans van Breukelen Mediteren voor beginners

Mediteren voor beginners

Mediteren brengt in de eerste plaats ontspanning voor het lichaam èn voor de geest. Dit luisterboek geeft je de gelegenheid om kennis te maken met enkele vormen van meditatie. Spreker(s): Hans van Breukelen

€ 11,98
Fred van Beek Overwin je angsten en fobieën met yoga

Overwin je angsten en fobieën met yoga

Angsten, fobieën en de daarmee samenhangende spanningen en negatieve emoties zijn met yoga heel goed op te lossen. Een goede ademhaling speelt daarbij een vitale rol. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Stoppen met roken met yoga

Stoppen met roken met yoga

Een zeer specifiek programma zorgt er voor dat het lichaam zonder noemenswaardige ontwenningsverschijnselen in feite uit zichzelf stopt met roken! Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Verlicht je menstruatie- en overgangsklachten met yoga

Verlicht je menstruatie- en overgangsklachten met yoga

Yogatechnieken waarmee veel van de lichamelijke klachten als gevolg van menstruatie en overgang kunnen verdwijnen. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Voorkom een te hoge bloeddruk met yoga

Voorkom een te hoge bloeddruk met yoga

Met yoga kunnen de negatieve bloeddrukresultaten van een tot dan toe niet zo gezonde manier van leven heel goed worden bestreden. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Voorkom stress en burn-out met yoga

Voorkom stress en burn-out met yoga

Het programma van ontspanning, ademhaling, meditaties en zelfmassage in dit luisterboek zorgt onder meer voor het 'afvloeien' van spanningen en dus voor het voorkomen van stress en burnout. Spreker(s): Fred van Beek

€ 11,98
Fred van Beek Yoga - Adem is energie

Yoga - Adem is energie

Deel 2 van de serie 'Even op adem komen...', met de meest gebruikte yoga-houdingen en uitleg over de heilzame werking van diverse soorten ademhaling. Spreker(s): Fred van Beek

€ 9,98
Pagina 1 van 2