Gezondheid algemeen

Maria Holl Beter slapen

Beter slapen

Dit luisterboek bevat 3 basisoefeningen die het inslapen verbeteren. Ze zijn onderdeel van de praktische methode met dertig oefeningen van gezondheidsexpert Maria Holl. Spreker(s): Henriëtte Bakker

€ 12,00
Ulrich Emil Duprée Heel jezelf - heel de wereld

Heel jezelf - heel de wereld

Dit luisterboek bevat 3 affirmaties die gebaseerd zijn op de Hawaïaanse vorm van healing genaamd ho’oponopono. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 13,50
William Cortvriendt Lichter

Lichter

Waarom we steeds dikker worden en waarom meer bewegen of minder eten niet helpt. En hoe we juist blijvend kunnen afvallen door lekker eten met veel gezonde vetten. Spreker(s): Jeroen Tjepkema

€ 13,99
Floris Wouterson SuperSlapen

SuperSlapen

Als je goed slaapt heb je een 5x kleinere kans om verkouden te worden, je herstelt sneller van blessures, het voorkomt voortijdig overlijden en zelfs kanker. Superslapen laat zien hoe je sneller afvalt als je goed slaapt. Spreker(s): Floris Wouterson

€ 20,00
Barbara Kündig Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Dit luisterboek bevat twee oefeningen die allebei een half uur duren: Yoga Nidra I en de meer verdiepende Yoga Nidra II. Spreker(s): Jolanda Stots

€ 15,00
Dick de Ruiter Yoga zonder leeftijd

Yoga zonder leeftijd

Dit luisterboek bevat een serie aangepaste yogaoefeningen geschikt voor iedereen, maar speciaal gericht op de leeftijdsgroep 50-plus. Spreker(s): Dick de Ruiter

€ 15,00